





Moc hezký jídelníček :-) Veganství je možná fajn jako dočasná záležitost, nebo zpestření jídelníčku, ale osobně dávám přednost tomu jíst všechno, na co mám chuť :-)
Krásný jídelníček :) a děláš dobře, že i přesto, že už si měla večeři si dáš ještě druhou, protože je špatné hladovět a jít spát třeba s prázdným žaludkem. Jen tak dál!! :))
zhubla jsem 5 kilo tím, že jsem jedla naprosto normálně, klidně i nezdravě, to, na co bylo moje tělo zvyklé, jen ne v takovém množství, ale tvrdě jsem cvičila.
maso a i všechno ostatní je pro tělo moc důležité, jídelníček máš nádherný, moc tě chválím, jen tak dál! :)
normální, zdravá strava je nejlepší! :)