Vážení uživatelé,
16. 8. 2020
budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
Fit and thin
na Blog.cz
V zajetí kalorií
Nebyly nalezeny žádné články.
Reklama
Rubriky
Thinspiration
Diary
exercise
Archiv
2014
Březen 2014
Leden 2014
Oblíbené blogy
výška: 174 cm
http://good-ana.blog.cz/0809/ziskej-zpatky-sve-odhodlani
Cíle:
1.) nejíst nic, v čem je cukr
2.) minimálně 5 porcí denně
3.) pití: voda, čaj, káva
4.) cvičit kardio/kolo/běh/inline/HIIT
5.) clean eating
6.) kopce zeleniny
7.) jóga!
8.) žít v souladu s přírodou
9.) myslet na složení jídla
10.) snažit se jíst vše co nejméně zpracované
11.) mít se ráda
12.) co nejmíň ovoce
13.) vločky, žitný chléb, rýže
Odměny:
1.) ten pocit! :3
2.) botky
3.) něco na sebe
4.) knížka
5.) něco od Sephory
6.) krásné spodní prádlo
7.) tetování
Připravuje se...
článek o tom, jaké to bude, když to dokážu